Ik snap het aantal grammen nog steeds niet goed. In het e-book staat: 25 gram per shake. Prima. Maar geldt dat in elke fase voor iedereen of moeten we allemaal gaan rekenen? Dat zie ik zo hier en daar terugkomen op het forum.
En als dat zo is, wat is dan precies de formule? Wil je hier ajb op reageren want ik vind het best verwarrend. Als we moeten uitrekenen hoeveel gram we kunnen gebruiken op basis van het huidige gewicht, is een rekenvoorbeeld denk ik wel handig.
Ik wil ook graag weten hoe lang je kunt doorgaan met het eiwitdieet. Kan ik zonder problemen na fase drie of vier weer terug naar fase 1? En hoe vaak kan dat zonder dat het slecht is voor je gezondheid?
Overigens ben ik dolgelukkig met het dieet. Tot nu toe ga ik niet snel maar wel gestaag. Maar veel belangrijker is dat ik me in lange tijd niet zo happy en gezond heb gevoeld als nu. Dankjewel voor je e-book! En ik hoop dat je tijd hebt om deze vraag te beantwoorden.
Groeten, Tineke
[closed]
Vraag voor Mitch
(1 post) (1 voice)-
Posted 1 month ago #
Topic Closed
This topic has been closed to new replies.