Ik ben in twee dagen 1 1/2 kilo afgevallen. Hiervoor heb ik een ander programma gevolgd waarbij ik in 6 weken tijd 7 kilo ben afgevallen. Daarvóór was ik zelf al begonnen met niet meer snoepen en geen toetjes e.d. en was ik 3 kilo afgevallen. In totaal dus
11 1/2 kilo. Da's nog maar een begin, want ik wil 40 à 50 kilo afvallen...ik heb dus nog wel even te gaan.
Ik vind de shakes aan de waterige kant. Ik doe er bewust wat minder water bij om toch een wat vollere smaak te krijgen.
Ik ben benieuwd of er op deze site meer mensen zijn die zoveel willen afvallen...
