Goedemorgen Mitchel,
Daar ben ik weer. Zo het er nu voor staat ga ik volgende week donderdag beginnen. Maar ik weet helaas uit eigen ervaring met Atkins dat ik obstipatie heb gehad in de inductie weken. In die 2 wkn zaten vrijwel geen koolhydraten maar hoe zit dat met het eiwitdieet? Is het verstandig om toch lijnzaad of een ander middel te nemen waar weinig tot geen koolhydraten in zitten of moeten de shakes,repen en groenten die je ´s avonds neemt voldoende zijn voor een goede stoelgang?
Alvast weer bedankt voor je antwoord ik was het gisteren bij het voorstellen vergeten te vragen vandaar dat ik er weer ben.
Nog bedankt voor je antwoord m.b.t. paksoi ik zet het erbij want het is zo lekker :-)
Groetjes van Natasja