Forum Slank met eiwit - eiwitdieet & proteinedieet

Discussieer over eiwitdieet / proteinedieet

1. Lieke
   Member

   Hoi allen,

   Ik heb zojuist het pakket voor 10 weken besteld en stiekum zijn de verwachtingen hoog! De motivatie uiteraard ook!
   Na het lezen van dit forum, heb ik nog wel een (voor mij) belangrijke vraag voor ik start. Ik lees namelijk dat mensen de eerste dagen last kunnen hebben van allerlei klachten, zoals hoofdpijn, bibberigheid, zweverigheid en een innige relatie met de toiletpot. Zijn dit soort klachten uitzondering of regel? En is dit direct al de eerste dag? Of pas na een paar dagen?
   Ik heb namelijk best fysiek werk en heb de hele dag door één op één contact met mensen. Mijn startdag laat ik dan ook (een beetje) bepalen door jullie ervaringen. Erg prettig hoor het vooruitzicht om gewicht te verliezen, maar het werk moet er natuurlijk niet onder lijden!

   Posted 2 years ago #

2. anneke2
   Member

   Dag Lieke,
   fijn om te kunnen besluiten hè?!?
   ik kan je alleen maar aanmoedigen en geruststellen: ik heb alleen maar goede ervaringen. Ben nu bijna twee weken met fase 1 bezig en heb NERGENS last van. Door het vele drinken natuurlijk wel vaker naar toilet, maar niet bibberig, niet zweterig, niet slap. alleen maar beter voelen eigenlijk: door 6 x per dag shakes en zoveel groente kunnen eten als ik wil (mmm, lekker hoor!) geen honger, minder last van 'hongerklap' en daarbij komende suikerspiegelschommelingen. Als jij net zo lekker gaat als ik zou je zelfs kunnen gaan denken: was ik er maar eerder aan begonnen: valt namelijk alles mee!!
   groetjes

   Posted 2 years ago #

3. Elfje39
   Member

   Mijn ervaring ook hoor. Nergens last van, niet gehad ook!

   Heel veel succes.

   Posted 2 years ago #

4. ing85
   Member

   Ook ik heb nergens last van gehad! heel veel succes!

   Wees alleen wat creatief met de groente..lekker van alles wokken!

   Posted 2 years ago #

5. JuffrouwM
   Member

   Hoi Lieke,

   Nee, ook ik heb geen last gehad van bibberingen of zweten. Een hongergevoel heb ik wel regelmatig, ik los dit vooral op met warme thee of bouillon. En fase 1 vind ik erg eentonig. Nog een ruime week, en dan mag ik vis of kip gaan toevoegen. Kan niet wachten. De snoepzin is helemaal weg, zelfs al liggen er chocoladekoekjes in de koffiekamer!Ik val wel goed af, ik geloof een anderhalve kilo in 5 dagen. Niet gek, ik hoef er maar 7 kwijt. Dus ik ben verbaasd dat het zo makkelijk gaat, mijn broek zit echt al losser.

   Succes!
   JuffrouwM

   Posted 2 years ago #

6. charlotte merkies
   Member

   Hallo Lieke

   Helaas heb ik wel last van hoofdpijn en erge kou gehad. Maar dit was na 4 dgn over. Het begon de derde dag. Het was geen erge hoofdpijn maar wel constant aanwezig maar het heeft mijn werkzaamheden niet beinvloed en vond het niet zodanig dat ik er medicatie voor in wilde nemen.
   Ik wens je heel veel succes. Ik ben nu 1 week bezig en ben 3,3kg afgevallen ik ben zeer tevreden.
   Charlotte

   Posted 2 years ago #

7. Doris
   Member

   Hoi Lieke,

   ik heb op de vierde dag lichte hoofdpijn gehad maar verder ook helemaal geen klachten.
   Gewoon ervoor gaan zou ik zeggen :-D

   Heel veel succes :o)

   groetjes
   Doris

   Posted 2 years ago #

8. Lieke
   Member

   Bedankt voor alle reacties!!!
   Ik verwacht morgen het pakket binnen te krijgen en heb mijn start gepland voor komende zaterdag. Jaja, nog even wat mentale voorbereiding hoor!! (en een feestje vrijdag :-P)
   Ik hoop dat ik ook zo'n vliegende start zal krijgen. Een goed begin, is het halve werk zeggen ze wel eens hé!
   Hoop dat ik bij een volgende post ook veel positieve dingen te melden heb!!

   Posted 2 years ago #

9. Marieke
   Member

   Hoi Lieke,
   Ik kan je ook geruststellen hoor. Ik ben in januari begonnen en heb de eerste dagen wat hoofdpijn gehad en verder nergens last van. Bibberig en koud ben ik niet geweest. Ik voelde me na een kleine week energieker en fitter. Wel extra bewegen hoor!
   Bij mij gaat het wisselend, zo sta ik stil en zo gaat het weer. Ik voel me echter heel prima en dat maakt het ook dat je het goed vol kan houden.
   Heel veel succes

   Posted 2 years ago #

RSS feed for this topic

Reply

You must log in to post.