Hoi allemaal,
Ik ben sinds een week bezig met dit dieet dus in fase 1. Het enige dat ik iets anders doe is savonds ipv een shake bij mn groente, een halve lowcarb reep.
Gisteren dus ketosesticks gehaald en wat blijkt?
Na een week dus niet in ketose.
Zou het aan die halve reep liggen?
Ik ben deze week wel 3,8 kilo afgevallen.
Wat raar joh. Ik heb nog nooit ketosesticks gehaald, maar ging er gewoon eigenlijk vanuit dat je naar een paar dagen het dieet volgen in ketose gaat.
hmmm.... kan me niet voorstellen dat het aan die halve reep ligt.
Zal zeker niet aan die halve reep liggen. Misschien veel koolhydraatrijke groenten gegeten? (de Keto-grens ligt trouwens ook bij iedereen anders)
Maar wat zal het jou boeien, je valt hartstikke lekker af!
Kan niet aan die halve reep liggen hoor... als je met water aanlengt (en dus niet met melk) dan zou het goed moeten komen.
Maar geven de ketostix helemaal GEEN verkleuring aan? Of gewoon heel licht roze? Want in dat laatste geval ben je ook in ketose...elke verkleuring op die dingen is ketose. Zowieso...je ruikt het wrs ook wel :D
You must log in to post.
