Forum Slank met eiwit - eiwitdieet & proteinedieet

Discussieer over eiwitdieet / proteinedieet

1. Andra
   Member

   Het is me gelukt, 8 weken bezig en er is 10,4 kg af!!!
   Wat een blijdschap niet normaal, ik zat zo tegen die 10 kg aan te hikken maar ik kan nou niet zeggen dat het me veel moeite gekost heeft.
   Ik ben zondag weer terug gegaan naar fase 3 nadat ik fase 4 had gehad en dit gaat prima.
   In plaats van salade smiddags neem ik lekker een bakje yoghurt en een opkikker.
   Nog steeds geen last van hongergevoel of wat dan ook en soms zondig ik ook wel maar het gaat allemaal lekker door!
   Het streven was 20 kg eraf maar nu eerst de 15 kg eens halen en dan zien we wel!
   16 juli lekker een weekendje naar Frankrijk voor een nieuwe garderobe, niks dan lof voor dit dieet!!!

   Groetjes Andra

   Posted 1 year ago #

2. Lisette21
   Member

   wow wat goed!!! Gefeliciteerd!!;)
   Mag ik vragen wat je per fase kwijt was..? Ik ben vandaag begonnen met fase 3.. en ik ben wel benieuwd wat jij in fase 3 en 4 nog kwijt geraakt bent.. omdat ik veel gelezen heb dat het dan veel minder snel gaat..

   Groetjes, Lisette

   Posted 1 year ago #

3. Andra
   Member

   Hoi Lisette,

   Euhhh das een goede, toch zeker wel anderhalf tot 2 kg in de week eigenlijk, soms wat minder soms wat meer!
   De laatste week stond ik wat stil maar ineens binnen 2 dagen er weer 7 ons af niet normaal meer haha!
   veel water drinken helpt echt enorm!
   En ook jezelf af en toe wat gunnen, vrijdag had ik een feest wat ik georganiseerd had heb gedronken (alcohol) en broodjes gegeten en dergelijk nou het scheelde maar 2 ons en door mezelf wel af en toe zulk soort dingen te gunnen hou ik het nog makkelijker vol:-)!
   Hoeveel ben je zelf al kwijt dan?

   Groetjes Andra

   Posted 1 year ago #

4. micah
   Member

   Wow, gefeliciteerd! Ga zo door. En lekker shoppen in la Douce France met al z'n leuke winkels voor een nieuwe garderobe is zeker niet verkeerd. je hebt het verdiend.

   Posted 1 year ago #

5. Andra
   Member

   Bedankt voor de leuke reacties!!!
   We gaan naar Bologne om te winkelen dus ben erg benieuwd!!!
   Het is ook wel nodig hoor daarom een nieuwe garderobe, pas bijna niks meer haha!

   Posted 1 year ago #

6. Lisette21
   Member

   Ik ben nu 7 kilo kwijt.. En ik heb eigenlijk echt 0,0 behoefte aan drankjes of hapjes die 'niet mogen', gelukkig maar!
   Wel heerlijk dat je t kan vieren in Frankrijk!!! Lekker hoor!

   Posted 1 year ago #

7. Andra
   Member

   Netjes hoor die 7 kilo zeg!!!
   Hoeveel moet er af als ik vragen mag?
   Ik heb ook niet zoveel behoefte aan drankjes of eten wat niet mag maar ja het
   feest waar ik was dat had ik zelf helemaal georganiseerd dus wilde mezelf
   wel ff een zondigavondje gunnen haha!
   Ja heb er zin in om naar de France te gaan haha!

   Groetjes Andra

   Posted 1 year ago #

RSS feed for this topic

Reply

You must log in to post.