Hallo allen!
Ik ben al een aantal weken aan het nadenken over het eiwit dieet.
Ooit woog ik 114 kilo. Na een afval race via Biamed ben ik ruim 40 kilo afgevallen. Ik woog 73 kilo en was zielsgelukkig.
Helaas weeg ik nu weer 84 kilo, goede leven, nieuw vriendje. Je kent het.
Ik baal enorm en wil graag weer afvallen, al jojo ik enorm. Hele week lijnen, weekend eet ik het er weer aan. Daar voel ik me dus helemaal niet goed bij.
Al vraag ik me echt af of ik zonder eten kan.. Dus alleen op shakes leven.
Mijn doel is om snel 8 kilo af te vallen en dan over te gaan op het 'leven lang fit' wat ik al heel lang toepas en dat werkt prima.
Al zoek ik een manier om af te vallen, waar ik me ook echt aan kan houden.
En is Cambridge dieet hetzelfde?
Groet,
Linda