en er is 3,5 kilo af. Ik ben nog nooit zoveel afgevallen in een eerste week van een dieet. Afgezien van wat hoofdpijn de eerste twee dagen en veel vocht vasthouden, wat na de 4e dag weer wegtrok, is het me erg meegevallen. Elke avond ga ik op zoek naar lekkere groenterecepten voor de volgende dag. Voor tussen de middag maak ik een grote pan soep, waar ik een paar dagen van kan eten en 's avonds lekker roergebakken groente of uit de oven. En lekker sporten erbij.
Hè, lekker begin hoor!
Hoera de 1e week zit erop
(2 posts) (2 voices)-
Posted 2 years ago #
-
Dat gaat goed Elly!Netjes hoor!
Het gaat snel he in fase 1 niet normaal gewoon, ik ben ook nog nooit zo snel afgevallen!
Ik begin morgen aan week 2 van fase 2 en ik ben ondertussen 5,3kg kwijt.
Ik mag ondertussen alweer vlees,kip en vlees maar vind alleen groenten soms ook prima gewoon omdat je er aan gewend bent.Succes verder en hou ons op de hoogte!
Posted 2 years ago #
Reply
You must log in to post.