Hoi Allemaal,
Ik ben naadje en 30 jaar wil graag 20 kilo afvallen, moet zeggen aangezien ik ongeduldig ben het soms moeilijk vol te houden is.... heb al eerder een eiwit dieet gedaan en ben toen 15 kilo afgevallen maar stond toen stil wist niet meer wat te doen en ging gewoon weer eten tot alles er weer aan zat jammer genoeg!
greets