Goedemiddag allemaal,
Een tip van een vriendin deed me besluiten hier eens een kijkje te komen nemen.
Inmiddels 59 jaar 1,68 en...100 kilo. Ja ik schrik er zelf ook van als ik het in tik.
Al héél vaak in mijn leventje ben ik begonnen aan een dieet en dat lukte dan wel maar vaak kwamen de kilootjes weer snel er aan. Ik ben dus een goed jojo voorbeeld.
Ruim 30 jaar heb ik last van RA en dat werd met de kilo's steeds erger.
Er zijn momenten dat ik het niet meer zie zitten en ik denk dat dit mijn láátste poging gaat worden.
Het boekje van Peter Pellens heb ik eens geleend en half gelezen. Al die tekst....ik wil gewoon afvallen en het liefst met een dieet voor normale mensen. Als ik b.v.b. zie dat er iedere dat ander boterham vlees wordt genomen denk ik "moet ik nu alwéér naar de winkel?"
Ik denk dat ik het meest geholpen ben met maaltijden die "doenbaar" zijn. Geen gekke ingrediënten e.d.
Okee, ik ga het proberen met jullie steun! En wens ieder van jullie ook succes toe.