Forum Slank met eiwit - eiwitdieet & proteinedieet

Discussieer over eiwitdieet / proteinedieet

1. Andra
   Member

   Jippie vandaag de laatste dag van fase 1 gehad!Ondertussen ben ik nu 4 kg kwijt wat een geweldig gevoel geeft.
   Zelfdicipline is niet mijn sterkste kant, maar doordat ik zie wat voor effect het heeft ben ik zo trots op mezelf!
   Vanaf morgen lekker weer vlees en vis erbij ik kan niet wachten.

   Ik heb in fase 1 misschien 2 of 3x het misselijke gevoel gehad waar sommige het hier over hadden maar over het algemeen heb ik nergens last van gehad.
   Toevallig vandaag geen honger en ontzettend moe, dus alleen de shakes gehad vandaag en misschien dat ik straks nog een bakje soep probeer.

   Hebben jullie trouwens ook zo'n ontzettend veel zin in een boterham?Mijn snacks mis ik absoluut niet maar als ik mijn collega's hun boterhammen op zie eten tijdens de pauze dan heb ik het toch wel even moeilijk hoor haha!

   Het leek me wel leuk om even een update te geven en iedereen een hart onder de riem te steken, we kunnen het en we gaan ervoor!!!

   Groetjes Andra

   Posted 2 years ago #

2. ingeoort
   Member

   Hoi Andra,

   Nou goed hoor 4 kilo! Ik hoop dat het mij ook lukt. Ik mis eigenlijk al het eten wel. Maar ja dan denk ik wat is 4 weken van mijn leven.

   Heel veel succes met de volgende fases.

   Groetjes Inge

   Posted 2 years ago #

3. Jennigje
   Member

   Hallo Andra,
   ik zelf miste het fruit enorm. Nog veeel meer dan de boterhammen. Nu zit ik in fase 3 en ik vind brood nu helemaal niet veel aan. De smaak verandert door het dieet.

   Posted 2 years ago #

4. roxy
   Member

   Ik zit nu een week in fase 2. Fase 1 ook 4 kg kwijt, en 1 week fase 2 helaas zonder resultaat. Dinsdag is fase 2 weer voorbij, hoop dat ik dan weer wat kwijt ben.
   Mis de boterhammen ook wel. En ik vond het ook geweldig toen ik weer vlees en vis mocht.
   Succes allemaal, we houden vol.

   Posted 2 years ago #

5. anne
   Member

   hoe lang doen jullie elke fase...ik persoonlijk heb 3 week fase 1 gedaan. Was toen 7,9 kg kwijt. Ben nu bijna 1 week bezig met fase 2 en moet zeggen dat ik enorm op het vlees reageer met buik krampen., Erg vervelend. Hoop dat dat snel voorbij gaat. Maar hoe lang hebben jullie fase 2 gedaan?

   liefs annemarie

   Posted 2 years ago #

6. Elly
   Member

   Oh, lekker zeg Andra, 4 kilo eraf al en je mag alweer een stukje kip of vis. Misschien kun je tijdens de lunch een ommetje maken, het zou me niet verbazen als sommigen met je meelopen. Veel succes in fase 2!

   Posted 2 years ago #

7. Andra
   Member

   Bedankt voor al jullie reacties!Erg fijn hoor zo'n klankbord hierzo:-)!
   Nou dat rondje lopen laat ik lekker doen ik ga gewoon ergens anders zitten want ik ben veel sneller klaar met eten dan de rest haha!
   Ik heb fase 1 gewoon 2 weken gedaan.
   Maar aangezien 5 mei er aan komt en ik mezelf die dag toch wat ga gunnen ga ik misschien daarna een paar dagen fase 1 er aan vast plakken om het weer te compenseren.

   Jennigje, ik heb ook zo'n zin in fruit niet normaal!!Maar nog even 2 weken wachten en dan mag ik dat ook weer ole ole haha.
   En Anne ik hoop zeker dat die krampen snel weggaan want dat is niet prettig,mag je eindelijk weer vlees en dergelijk en dan krijg je krampen:-(
   Ik verwacht dat ik er ook wel last van ga krijgen hoor 6 mei, als ik 5 mei wat niet dieets gegeten heb maar ja je moet jezelf niet alles ontnemen vind ik.

   Sterkte iedereen he!

   Ala Emiel Raterband..............Tjakka hahaha

   Posted 2 years ago #

8. Jennigje
   Member

   ik heb 2 weken fase 1 gedaan. Ik moet 30 kg afvallen en wil de fases daarom gewoon 3 keer doorlopen. Dus fase 1 heb ik 2 weken gedaan. Omdat ik 2 weken geen vlees heb gehad ben ik fase 2 bewust met licht verteerbare vis begonnen. Na 4 dagen pas mijn eerste vlees. Het lichaam mnoet wel weer wennen aan al die zware kost.

   Posted 2 years ago #

RSS feed for this topic

Reply

You must log in to post.