Hallo allemaal,
Ik heb het e-book 3 keer gelezen en ben gemotiveerd gestart. Ik ben nu 6 dagen onderweg en ben ruim 5 kilo kwijt. Het gaat als een speer en ik hou me strikt aan de methode. Ik voel me goed naast af en toe wat licht in me hoofd. Moet zeggen dat ik af en toe die laatste shake voor het slapen gaan en (bijna) niet in krijg. In tegenstelling tot andere afvalmethoden voel ik geen hongergevoel.
Ik woog 113.6 en woog vanochtend 108.3. Mijn streefgewicht is 90 kilo. Heb nog even te gaan dus!
Groeten Richard.
