Forum Slank met eiwit - eiwitdieet & proteinedieet

Discussieer over eiwitdieet / proteinedieet

1. moppie24
   Member

   Hoi,

   Ik weet niet of ik hier goed zit maar ik vroeg me wat af.
   Ik ben nu aan week 9 bezig van een proteine dieet. Ik ben erg tervreden want ik ben reeds 14 kilo kwijt. Tenminste tot aan dit weekend toe.
   Ik was donderdag jarig dus heb ik mezelf een stukje taart beloofd, en wat chips en een plakje kaas. Niet echt heeel overdreven maar goed.
   Vrijdag en zaterdag ben ik op een minicruise geweest, waar ik helaas geen shakes kon nemen. Ik heb echt opgelet met eten etc. maar het resultaat op maandag was..+ 3.8 kilo. Dat is een hoop. Vanmorgen was er wel weer -1.3 kilo af maar toch...

   Klinkt dit bekend bij iemand?

   gr. gaanweweer

   Posted 1 year ago #

2. Elfje39
   Member

   Yep, dat klinkt bekend.

   Het meeste zal vocht zijn, zodra je weer (slechte) koolhydraten gaat eten hou je accuut vocht vast.
   Dit is misschien wel goed voorlopig? Je leert het zondigen wel af zo ;o)
   Het is trouwens niet zo dat als je ooit weer "normaal" gaat eten dat je dan continue zo aan blijft komen hoor, dat stabiliseert vrij snel als je je tenminste niet als een dolle te buiten gaat.

   Sja, 3 dagen zondigen--> 1 week boeten...
   Als je er dan maar wel van genoten hebt!!

   Suc6 weer!

   Posted 1 year ago #

3. moppie24
   Member

   HOI Elfje,

   Bedankt voor je reply. Wat een opluchting. Enne ik heb er inderdaad van geleerd.
   Maar goed, ik ben ook maar 1x jarig per jaar :)
   En ik heb er zeker van genoten. Het is wel ff een eye opener geweest.
   Gelukkig zijn de eerste 2.2 kilo er al weer af.

   Gr. Gaanweweer

   Posted 1 year ago #

RSS feed for this topic

Reply

You must log in to post.