Forum Slank met eiwit - eiwitdieet & proteinedieet

Discussieer over eiwitdieet / proteinedieet

1. Lisette21
   Member

   Hellooo allemaal,

   ik ben maandag begonnen met het dieet en zit nu dus op de derde dag! Vandaag heb ik de eerste proteinereep genomen, brrrrr wat was dat vies zeg!

   Verder gaat het goed.. Geen honger.. denk niet eens aan eten, behalve dan de shakes, die moet je zooo vaak nemen. Voor je t weet moet je weer! Die smaken ook niet al te best maar ik moet zeggen.. ik moet steeds minder kokhalzen!

   Ik dacht ik hou jullie even lekker op de hoogte van mijn ervaringen, vind iemand misschien wel leuk;)

   Groetjess

   Posted 2 years ago #

2. Elfje39
   Member

   Hoi Lisette,

   Heb je de shakes al geprobeerd met een beetje Alpro soya Rood erdoorheen? Dan zijn ze echt veel romiger en beter weg te krijgen!

   Welke reep had jij die je zo vies vindt?

   Posted 2 years ago #

3. Lisette21
   Member

   Ik heb die met kokos (wat ik super lekker vind) en witte chocolade..

   De shakes drink ik gewoon met mn neus dicht in een keer op en daarna een lekkere kop munt-thee.. Dat maakt het allemaal minder erg. Ik denk ook dat ik er straks wel een beetje aan gewend raak.. Alpro Soya ben ik ook geen fan van, hihi.. Ik ga gewoon zo door... Het wordt allemaal beter, gewoon doorzetten!;) Dat vertel ik mezelf iedere keer, hihi

   Posted 2 years ago #

4. sjulamit
   Member

   Ik vind het zelf al heel veel schelen als ik een rietje gebruik.
   Iedere keer kies ik ook een rietje uit dat of bij de shake kleurt of op dat moment bij m'n stemming past.
   Heel kinderachtig ja.
   Maar voor mij werkt het.
   Ik zou zeggen, probeer 't ook 's, misschien werkt 't voor jou ook.

   Posted 1 year ago #

5. Lisette21
   Member

   hihi, dankjewel voor de tip! Ga het proberen!! Op de hoeveelste dag zit jij nu? 2e? En ben je tevreden met de weegschaal? ;)

   Posted 1 year ago #

6. sjulamit
   Member

   Ehhh,...eerst heb ik 2 weken wat aangerommeld, omdat ik dacht dat ik er nog niet aan toe was.
   Ongemerkt ben ik tijdens die 2 weken veeeeelen malen strenger geweest dan ik dacht.
   Heb overdag alleen shakes gehad en s'avonds vrijwel alle koolhydraten laten staan.
   Nu ben ik 4 dagen "serieus" bezig.
   Dus fase 1 volgens het boekje.
   2eneenhalve week gelijnd dus,maar nog geen gram kwijt.
   Waarschijnlijk werkt zo'n fase 1 ook beter als jeje er van het ene in het andere moment instort, dat heb ik dus niet gedaan.
   Ik weeg 105 kilo, enneh ik heb in de eerste plaats een relatie met mezelf, niet met m'n weegschaal.
   Ik ga mij dinsdag pas weer wegen.
   Uiteindelijk moet 't gewoon lukken!!
   Maarre,...ik hou je op de hoogte XD.

   Posted 1 year ago #

7. Jennigje
   Member

   Hallo Lisette,
   ik drink niet graag sojamelk maar als je een scheutje in de shake doet smaakt de shake echt een stuk beter.
   Ik maak 25 gr wey aan met 150 ml water en doe daar ongeveer 20 ml soja bij in.
   Het best te drinken vind ik nog de wey naturel op bovenstaande manier gemixed. Dan smaakt het een beetje naar gewone melk.

   Posted 1 year ago #

8. Lisette21
   Member

   Hey Jennigje, dankje voor de tip! Ik was er eigenlijk niet zo voor. Maar jij overtuigt me nu toch wel het te proberen.. ;) Morgen toch maar eens proberen! Thanks!

   Posted 1 year ago #

RSS feed for this topic

Reply

You must log in to post.