http://www.slankmeteiwit.nl/forum/tags/atkins Discussieer over eiwitdieet / proteinedieet nl-NL Sun, 05 Feb 2012 11:17:34 +0000 http://bbpress.org/?v=1.0.2 q http://www.slankmeteiwit.nl/forum/search.php http://www.slankmeteiwit.nl/forum/topic/stel-jezelf-even-voor/page/6#post-5787 Tue, 17 Jan 2012 14:13:04 +0000 sliderke 5787@http://www.slankmeteiwit.nl/forum/ <p>Ik ben Kevin en meet 1m80 en weeg 115 kg. Vroeger heel veelin de fitness te vinden. Na de geboorte van de dochter niet meer geweest maar wel blijven vreten als ervoor. Resultaat van 91 kg droog naar het huidige gewicht.<br /> 4 jaar geleden als eens een eiwitdieet gedaan met als resultaat -14 kg. Maar door omstandigheden terug in oude eetgewoonten gesukkeld.<br /> Dus nog een poging temeer omdat ik met de dochters wil kunnen spelen zonder op mijn adem te moeten trappen. De dochters zijn dus mijn motivatie.<br /> Ik lees hier dat je kip niet mag gebruiken in de eerste fase . Maar ik heb toch iets vaster tussen mijn tanden nodig hoor. Anders lukt het niet. In kippenborst zit toch niks echt schadelijk? </p> http://www.slankmeteiwit.nl/forum/topic/stel-jezelf-even-voor/page/6#post-5755 Sun, 15 Jan 2012 23:51:47 +0000 Twixie 5755@http://www.slankmeteiwit.nl/forum/ <p>Zal hier mezelf ook nog even voorstellen. Ik ben Twixie, 31 jaar en moeder van 2 zoontjes. Ik weeg 75 kilo en ben 171 lang. </p> <p>Ik heb na mijn eerste zwangerschap Dr Frank gevolgd. Ging me toen goed af. Na de 2de zwangerschap ook weer aan begonnen maar met minder resultaat. Ik ging gewoon veel te weinig eten waardoor ik aankwam. Ben de afgelopen 3 maanden wel al een aantal kilo's kwijtgeraakt maar er moet meer af. Ik ben erg blij met dat E-book en de voedingsschema's van Mitchel. Maakt het toch allemaal even wat makkelijker om je eraan te houden, omdat je weet wat je moet doen.</p> <p>Ik krijg dinsdag mijn shakes binnen en dan begin ik woensdag. </p> http://www.slankmeteiwit.nl/forum/topic/stel-jezelf-even-voor/page/6#post-5459 Thu, 15 Sep 2011 00:38:59 +0000 janneke001 5459@http://www.slankmeteiwit.nl/forum/ <p>Zal mezelf ook maar even voorstellen:<br /> Janneke 001, 42 jaar, alleenstaand en eigenlijk altijd al overgewicht gehad.<br /> In het verleden weleens sukses geboekt met Modifast (23 kilo in 3 maanden)<br /> Sinds 12 jaar had ik het lijnen losgelaten, maar was ook nog nooit zo zwaar als de laatste tijd.</p> <p>In mijn omgeving hoorde ik veel over het eiwitdieet, had me erin verdiept.<br /> Door stress was ik van 104 naar 97.5 gegaan, dat heeft me doen besluiten om verder te gaan, om van mijn obesitas af te komen.</p> <p>31 augustus had ik mijn "maandpakket" binnen, en 1 september ben ik begonnen. 14 september zat ik op 94 kilo. </p> <p>Wil doorgaan tot ik 68 kilo ben... Maar, of ik het haal? (omdat ik sinds 5dagen al op de 94 kilo zit) Het dieet valt me niet zwaar, zelfs niet in fase 1. Wil fase 1 ook 4 weken doen.</p> <p>Wordt vervolgd..... </p> http://www.slankmeteiwit.nl/forum/topic/stel-jezelf-even-voor/page/6#post-5449 Sun, 11 Sep 2011 14:00:12 +0000 Nate 5449@http://www.slankmeteiwit.nl/forum/ <p>Oh ja nog vergeten...,op dit moment doe ik veel aan wandelen naar het werk en dan in best hoog tempo...hopelijk gaat dat ook mee werken.! </p> http://www.slankmeteiwit.nl/forum/topic/stel-jezelf-even-voor/page/6#post-5448 Sun, 11 Sep 2011 13:57:07 +0000 Nate 5448@http://www.slankmeteiwit.nl/forum/ <p>Dag Eitje....,Ja heb het e-book vele malen gelezen,probeer ook als het even kan sávonds enkelt groenten maar na een dag met veel inspanning op het werk denk ik niet dat ik dat ga trekken.Collega van me is al velen kilo's kwijt en eet s avonds ook een warme hap,niet te veel natuurlijk maar hij doet de camebridge variant en is al wel meer als een half jaar bezig..langzaam maar toch goed resultaat..,maar dat is me veels te duur die camebridge.Ik zal einde volgende week een update doen..of er al resultaat is en hoe.Thx ! </p> http://www.slankmeteiwit.nl/forum/topic/stel-jezelf-even-voor/page/6#post-5447 Sun, 11 Sep 2011 13:10:48 +0000 eitje 5447@http://www.slankmeteiwit.nl/forum/ <p>Hoi Nate heb je het ebook wel gelezen? Fruit wordt in de eerste fase afgeraden. Evenals kip.Alleen groente. Maar ik heb het ook wel gedaan in de eerste fase. Als ik me flauw voelde en iets wilde kauwen deed ik wat kipfilet door de roerbakgroente en als ik echt ontzettend veel trek in zoet had nam ik een appel. Daar kon ik dan na een week strikt te zijn geweest ook echt van genieten. Er zijn ergere dingen om mee te smokkelen. Maar lees het ebook eens door...Succes! </p> http://www.slankmeteiwit.nl/forum/topic/stel-jezelf-even-voor/page/6#post-5445 Sat, 10 Sep 2011 14:50:38 +0000 Nate 5445@http://www.slankmeteiwit.nl/forum/ <p>Hoi hoi...ik ben Nate en weeg 115 kilo,afgelopen vrijdag begonnen met de shakes (6 x per dag)Er moet aardig wat af...: )<br /> Ik heb de whey isolaat met aardbei smaak van de site eiwitpoeder.nl...niet te geloven hoe lekker dat smaakt..geen vershil met de mac-donalds shake..: )<br /> Helaas heb ik ook vorige week de shake's van "pro-dieet" gehaald,zeer prijzig 30 euro voor 500 gram...vind de smaak hiervan zeer tegenvallen en is heel erg korrelig,maar toen had ik de whey isolaat van hier nog niet.<br /> Verder werk ik in de bouw en vraag me af of ik wel zonder avondeten kan i.v.m werk,dus heb voor de zekerheid gemarineerde kipfilet in de vriezer ingeslagen..overdag moet wel lukken met een appel of banaan tussendoor denk.<br /> Ben benieuwd...groeten Nate..!! </p> http://www.slankmeteiwit.nl/forum/topic/stel-jezelf-even-voor/page/6#post-5440 Tue, 06 Sep 2011 11:39:01 +0000 Caroline 5440@http://www.slankmeteiwit.nl/forum/ <p>ik vind het erg knap dat je al zover bent! Ga vooral door, ik begrijp dat je een enorme doorzetter bent! </p> http://www.slankmeteiwit.nl/forum/topic/stel-jezelf-even-voor/page/6#post-5432 Thu, 25 Aug 2011 16:25:31 +0000 RueBez 5432@http://www.slankmeteiwit.nl/forum/ <p>Hallo,</p> <p>Ik ben Chantal, 29 jaar &amp; 1.83 lang.</p> <p>Dit is het moment waarop ik (middels dit dieet) af wil gaan rekenen mijn laatste overtollige kilo's.</p> <p>Ik kom van de 165kg. door het veranderen van mijn leef en eetpatroon ben ik nu aanbeland (in 5 jaar tijd ) op de 105kg. Hier blijf ik nu al een aantal maanden hangen en wil nu door zetten naar mijn streefgewicht van 90kg.</p> <p>Het gezegde is waar, de laatste loodjes wegen het zwaarst !!!</p> <p>Hopelijk gaat dit dieet die laatste loodjes iets makkelijker voor me maken: Ik ga er in iedergeval voor de volle 100% voor !!! </p> http://www.slankmeteiwit.nl/forum/topic/stel-jezelf-even-voor/page/6#post-4263 Tue, 03 May 2011 13:14:52 +0000 Cares24 4263@http://www.slankmeteiwit.nl/forum/ <p>Hallo allemaal,</p> <p>Ik ben Caressa, 24 jaar oud en vorige week heb ik het pakket besteld. Ik heb eerst heel lang op het forum gekeken naar de ervaringen en die spraken me erg aan dat ik het nu zelf ook wilde proberen!</p> <p>Ik zit met smart op mijn pakket te wachten zodat ik lekker kan gaan beginnen! Ik ben vanaf het begin van deze week ook gaan hardlopen, staat een supergoed hardloopschema voor beginners bij runinfo.nl waardoor ik hopelijk nog meer resultaat boek. Kan echt niet wachten om te starten!</p> <p>Veel succes iedereen!!! </p> <p>Groetjes,</p> <p>Caressa </p> http://www.slankmeteiwit.nl/forum/topic/stel-jezelf-even-voor/page/5#post-4043 Fri, 29 Apr 2011 10:26:57 +0000 Belgin 4043@http://www.slankmeteiwit.nl/forum/ <p>Goede morgen allemaal....Ik ben Belgin 39 jaar en heb drie kinderen..Tot nu toe heb ik alles geprobeerd om aftevallen:(maar nooit echt gelukt..Ik werk als bezorger bij TNT post en heb de laatste weken heel veel pakketten bezorgd bij verschillende klanten die deze eitwit producten hebben besteld en natuurlijk hebben gebruikt en zag duidelijk dat het hielp met afvallen..Dus heb ik ook besloten om de laaste poging te proberen om aftevallen met eitwit dieet...Ik hoop dat het me gaat lukken..Want ik wil echt heel graag afvallen.. </p> http://www.slankmeteiwit.nl/forum/topic/stel-jezelf-even-voor/page/5#post-4017 Tue, 26 Apr 2011 19:09:20 +0000 odille 4017@http://www.slankmeteiwit.nl/forum/ <p>Goed dat je er zin in hebt ella en alles al goed hebt doorgelezen.<br /> 7 weken na de bevalling vind ik wel redelijk snel eerlijk gezegd. Vaak zeggen ze dat je na een bevalling een periode echt voorzichting moet zijn met je lichaam en niet moet dieeten. Dus voel goed wat het met je doet en luister naar je lichaam! Aan de andere kant is wat afvallen natuurlijk alleen maar goed en gezond. Succes alvast! </p> http://www.slankmeteiwit.nl/forum/topic/stel-jezelf-even-voor/page/5#post-4014 Tue, 26 Apr 2011 17:46:35 +0000 ella 4014@http://www.slankmeteiwit.nl/forum/ <p>Hallo,<br /> Ik ben ella, 23 jaar en begin donderdag met het slank met eiwit dieet. Heb het vrijdag besteld en als het goed is komt het morgen binnen en dus begin ik donderdag! heb alles goed doorgelezen en ook al hier op het forum rondlezen en heb er zin in!Weeg momenteel 105 kg (ben 7 weken geleden bevallen en weer op het gewicht wat ik voor mijn bevalling was) zwangerschaps kilo's hoeven er dus niet meer af dat scheeld,maar blijft nog genoeg over om kwijt te raken. Mijn streef gewicht is 65 kg,dus 40kg moet eraf. We beginnen maar bij het begin en elke kg die ik kwijtraak is mooi:D<br /> Hopelijk gaat het lukken! Als ik vragen heb dan stel ik ze hier wel!<br /> groetjes!! </p> http://www.slankmeteiwit.nl/forum/topic/stel-jezelf-even-voor/page/5#post-3377 Thu, 10 Feb 2011 22:01:02 +0000 Susanne32 3377@http://www.slankmeteiwit.nl/forum/ <p>Volgens mij mag je 1 shake vervangen door een reep. Ikzelf wil dat max. 2x per week doen.</p> <p>Ik voel me echt super!<br /> Heb geen last meer van hoofdpijn, lijk zelfs al meer energie te krijgen (heb vandaag 3 deuren opgeschuurd en geverft)<br /> Ik merk ook dat mijn mag al iets eerder vol is. Ik was een shake vergeten en heb deze tegelijk met die van het avondeten gepakt. Dus 400ml mag. joghurt en daarin de eiwitpoeder. Pfff kon hem niet helemaal op hoor.</p> <p>Hoe gaat het me de jullie?? </p> http://www.slankmeteiwit.nl/forum/topic/stel-jezelf-even-voor/page/5#post-3376 Thu, 10 Feb 2011 19:49:39 +0000 Jessica74 3376@http://www.slankmeteiwit.nl/forum/ <p>Hallo iedereen,</p> <p>Das dus wel lekker dat je af en toe die soja melk kan vervangen door water......Die shake voor de nacht die ik heb, vind ik niet zo heeel lekker..dus misschien met soja melk erin dat het beter gaat..Hij vult wel erg goed moet ik zeggen!</p> <p>@Susanne: thanks...heb er ook een goed gevoel over dat het gaat lukken! Merk nu al dat het beter gaat....lichaam gaat er aan wennen....</p> <p>Had eigenlijk nog wel een vraagje over maaltijdrepen...die ik op internet kan vinden, hebben toch eigenlijk nog best veel koolhydraten erin zitten ( 20-30 gram ). Vind ik toch best veel!! Weet iemand of je ergens repen kan kopen waar minder KH in zitten? Mag je trouwens 1 keer per dag een reep??</p> <p>We gaan gewoon super gemotiveerd door!!!<br /> Iedereen ook succes die bezig is....</p> <p>Greetzz Jessica </p> http://www.slankmeteiwit.nl/forum/topic/stel-jezelf-even-voor/page/5#post-3375 Wed, 09 Feb 2011 22:46:18 +0000 Susanne32 3375@http://www.slankmeteiwit.nl/forum/ <p>@Bianca: De rode Soja melk (zonder suiker en zout) mag je nemen ipv water. Is geen probleem!</p> <p>@Jessica: Heel veel succes. Het is goed vol te houden en je gaat je streefgewicht vast halen!</p> <p>@Bregje: Ik ben afgelopen maandag begonnen en ben al 2,5 kg afgevallen! Ik heb ook nog geen honger gehad en mis het kauwen niet echt omdat je toch groenten mag eten. Dat is voor mij voldoende. Heb bv gisterenmiddag een groentensoepje gemaakt en de groenten niet helemaal gaar gekookt...dus dan zijn ze nog lekker knapperig.<br /> Verder heb ik ook de proteine repen gekocht en WOW die zijn lekker joh! Het lijkt net of je aan het zondigen bent, maar dat doe je dus niet!!</p> <p>Ik hoop wel dat er hier wat meer activiteit komt... is juist in de eerste fase wel fijn! </p> http://www.slankmeteiwit.nl/forum/topic/stel-jezelf-even-voor/page/5#post-3374 Wed, 09 Feb 2011 20:41:16 +0000 Bianca 3374@http://www.slankmeteiwit.nl/forum/ <p>Jessica,</p> <p>De rode soja is ongezoet....of het echt mag weet ik niet en ik moet zeggen dat ik het ook niet echt nodig heb.<br /> Vind de shakes goed te drinken, het wordt iets voller door de sojamelk.<br /> Dus de lemon is lekker....hou ik in gedachten voor als ik weer nieuwe ga bestellen.</p> <p>Succes, </p> http://www.slankmeteiwit.nl/forum/topic/stel-jezelf-even-voor/page/5#post-3373 Wed, 09 Feb 2011 20:35:24 +0000 Bianca 3373@http://www.slankmeteiwit.nl/forum/ <p>Succes Bregje....</p> <p>Ik ben na 5 weken 13.3 kilo afgevallen.<br /> Heb gelukkig geen honger gehad....natuurlijk dacht ik wel eens "o dat is lekker".<br /> Ik moet eerlijk zijn dat ik op het eind van de eerste fase mijn stukje vlees ging missen, maar gelukkig mag ik die nu weer.<br /> Zit nu in fase drie en die ga ik wel even volhouden, ga niet naar vier voorlopig.</p> <p>Groetjes Bianca, </p> http://www.slankmeteiwit.nl/forum/topic/stel-jezelf-even-voor/page/5#post-3372 Wed, 09 Feb 2011 13:25:49 +0000 bregje71 3372@http://www.slankmeteiwit.nl/forum/ <p>Hoi, ik ben Bregje en afgelopen zondag begonnen met het slank met eiwit-dieet. Tot nu toe ruim 2 kilo kwijt,maar dat wijt ik aan vochtverlies. Ik ben zeer benieuwd naar het eindresultaat,want voor mijn gezond is het beter dat mijn BMI nu eens omlaag gaat.Ik wil mijn kinderen ook nog oud zien worden. Ik heb wel op dag 3 een paar keer honger gehad, maar omdat je 's avonds groente mag eten in fase 1 vind ik het nog niet tegen vallen. Ik hoop wel steun te krijgen/lezen hier als het moeilijk wordt.<br /> Groten Bregje </p> http://www.slankmeteiwit.nl/forum/topic/stel-jezelf-even-voor/page/5#post-3371 Wed, 09 Feb 2011 12:30:12 +0000 Jessica74 3371@http://www.slankmeteiwit.nl/forum/ <p>Hoi, ik ben Jessica en ben zojuist begonnen met het dieet. Zit nu dus in fase 1 en zal het de komende dagen denk ik nog wel moeilijk gaan krijgen! Ik ben kampioen jojo-en om het zomaar te zeggen hahaha. Ik ben 3 jaar geleden 27 kilo afgevallen met het Cambridge dieet en had er op 3 jaar eigenlijk alles weer bijaan....Afgelopen zomer heb ik het dokter Frank dieet gevolgd en gebruikte ik hierbij ook deze shakes waarbij ik een aardig resultaat had geboekt.....Maar ja nu zijn er weer een aantal kilo's bij gekomen dus vandaar dat ik met dit dieet gestart ben. Ik heb voor dit dieet gekozen omdat het gewoon erg makkelijk is....Je hoeft niet bij elke maaltijd na te denken wat je voor het eten moet maken....gewoon shaken en je kunt eten!! Het Cambridge dieet was ook alleen maar shaken (3 per dag ) en dit beviel mij uitstekend. Dit dieet is alleen stukken goedkoper en je mag toch groenten erbij eten en dat is juist heel fijn. Als je alleen maar mag shaken dat ga je het bijten in iets erg missen!!<br /> Ik lees op het forum dat de rode soja melk genoemd wordt om bij de shakes te doen...Is dit ook geoorloofd???<br /> Ik heb alleen shakes van Nectar en dan de lemon smaak.....kan het iedereen aanraden die niet van shakes houdt.....Het is net een vruchtendrankje...echt heel fris en niet echt zo'n shake smaak want daar houd ik ook niet van!!!<br /> Ik wil iedereen succes wensen en hopelijk is iedereen actief in het forum zodat we elkaar in moeilijke momenten kunnen steunen!!<br /> Groeten Jessica </p> http://www.slankmeteiwit.nl/forum/topic/stel-jezelf-even-voor/page/5#post-3370 Fri, 04 Feb 2011 15:31:23 +0000 Susanne32 3370@http://www.slankmeteiwit.nl/forum/ <p>Dank je... Ik ga de zakjes zo ophalen bij het postkantoor.. ben heel benieuwt! </p> http://www.slankmeteiwit.nl/forum/topic/stel-jezelf-even-voor/page/5#post-3369 Fri, 04 Feb 2011 13:14:08 +0000 Liesje 3369@http://www.slankmeteiwit.nl/forum/ <p>Nou eindelijk!<br /> Veel succes in ieder geval! (ik heb al een paar smaken geprobeerd en het is best goed te doen) </p> http://www.slankmeteiwit.nl/forum/topic/stel-jezelf-even-voor/page/5#post-3368 Thu, 03 Feb 2011 17:01:12 +0000 Susanne32 3368@http://www.slankmeteiwit.nl/forum/ <p>Ah never mind.... heb even bij de contactgegevens gekeken en producten van Eiwitpoeder.nl komt inderdaad uit het magazijn in Oud Beijerland. </p> http://www.slankmeteiwit.nl/forum/topic/stel-jezelf-even-voor/page/5#post-3367 Thu, 03 Feb 2011 16:56:50 +0000 Susanne32 3367@http://www.slankmeteiwit.nl/forum/ <p>Ik heb gisteren contact opgenomen met de klantenservice van eiwitpoeder.nl en ze hebben een nieuwe proefverpakking gestuurd. Ik zou deze vandaag ontvangen, maar de zending paste niet door de brievenbus en aangezien ik nachtdienst heb gehad, heb ik de bel niet gehoord.<br /> Tenminste.. ik neem aan dat dat het proefpakketje is.. staat nl geen naam op maar wel dat het uit Oud Beijerland komt?! </p> http://www.slankmeteiwit.nl/forum/topic/stel-jezelf-even-voor/page/5#post-3364 Wed, 02 Feb 2011 13:35:08 +0000 Liesje 3364@http://www.slankmeteiwit.nl/forum/ <p>Hoi Susanne,</p> <p>Ik heb de zakjes afgelopen zondag besteld en ik heb ze gisterenmiddag (met de gewone TNT post)ontvangen. Raar dat je ze nog niet binnen hebt! </p> http://www.slankmeteiwit.nl/forum/topic/stel-jezelf-even-voor/page/5#post-3360 Tue, 01 Feb 2011 21:28:18 +0000 Susanne32 3360@http://www.slankmeteiwit.nl/forum/ <p>Liesbeth, wanneer heb je de proefzakjes besteld? Ik nl vrijdag en nog niet in huis. </p> http://www.slankmeteiwit.nl/forum/topic/stel-jezelf-even-voor/page/5#post-3359 Tue, 01 Feb 2011 18:11:48 +0000 Liesje 3359@http://www.slankmeteiwit.nl/forum/ <p>Hallo allemaal,</p> <p>Vandaag de proefzakjes binnen gekregen dus het plan is morgen te beginnen!<br /> Ik ben vorig jaar ongeveer 15 kg afgevallen met Prodimed. Dat is me prima bevallen maar het is wel erg duur. Voor de laatste 8 kg ga ik dan ook aan de slag met shakes.<br /> Ik start niet met fase 1 maar met fase 3 zoals ik die met Prodimed heb gedaan. Gaat het wellicht iets langzamer maar is wel heel goed vol te houden. Na het lezen van sommige berichten ben ik wel erg benieuwd naar de smaak van de shakes....<br /> Misschien is het leuk om elkaar inderdaad op de hoogte te houden van onze ervaringen (en elkaar een hart onder de riem te steken als dat nodig is!)<br /> Veel succes,</p> <p>Groetjes,<br /> Liesbeth </p> http://www.slankmeteiwit.nl/forum/topic/stel-jezelf-even-voor/page/5#post-3357 Tue, 01 Feb 2011 14:16:36 +0000 Bianca 3357@http://www.slankmeteiwit.nl/forum/ <p>Hoi, hoi,</p> <p>Susanne heel beel succes....ben zelf nu 4 weken bezig en 11,5 kilo afgevallen.<br /> Blijf nog even in fase 2 hangen, want die vind ik goed te doen en heb nog geen behoefte aan een boterham.</p> <p>Groetjes Bianca, </p> http://www.slankmeteiwit.nl/forum/topic/stel-jezelf-even-voor/page/5#post-3356 Tue, 01 Feb 2011 12:31:21 +0000 Susanne32 3356@http://www.slankmeteiwit.nl/forum/ <p>Hoi Eitje..</p> <p>Ik moet nog beginnen. Heb vrijdag de proefsachets besteld en hoop dat ze vandaag binnenkomen. Dan ga ik morgen beginnen.<br /> Ja ik vindt het ook jammer dat er hier zo weinig activiteit is. Zeker voor beginners is het wel fijn om wat reakties of tips te krijgen. </p> http://www.slankmeteiwit.nl/forum/topic/stel-jezelf-even-voor/page/5#post-3355 Tue, 01 Feb 2011 00:28:17 +0000 eitje 3355@http://www.slankmeteiwit.nl/forum/ <p>Hallo Susanne 32, ik ben 26 jan begonnen en 3 kilo kwijt. Ik hoopte ook hier wat interactie te krijgen maar de posts gezien lijkt het wel heel rustg.Hoe gaat het nu? </p>